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灵芝的功效与副作用是什么

日期:2019-2-12(原创文章,禁止转载)

说到灵芝的功效,相信很多人都知道吧,因为它可以帮助保肝解毒,而且具有很好的抗肿瘤,抗衰老的效果,但是在了解它的功效时候,也需要注意一些禁忌问题,但贵阳癫痫哪里治疗的好一般人群都是可以食用的。

1、保肝解毒。

我们都知道,肝脏是负责解毒的,而谁又帮肝脏解毒呢。灵芝是一个不错的选择,之前新闻上有报道过,误食毒蘑菇,可以用灵芝水解毒。当然,是针对毒害造成肝损伤的例子。而肝脏也是处理酒精的器官,促进肝脏对药漳州癫痫专科医院物、毒物的代谢,多关怀你的肝吧。

2、抗肿瘤。

在最新的研究进展里,有些朋友对这个方面深有体会。相当一部分的食用菌具有抗肿瘤的功效,而长期服用灵芝的肿瘤患者,在相关指标上得到明显的改善。笔者翻阅相关文献,在裸鼠上做的灵芝抗肿瘤试验较多,在人体上的记载较少。

3、抗衰老。

在抗衰老方面,灵芝的研究比较多,总结为抗自由基和调节代谢平衡。伴随着人们身体的生长发育,其也在步向衰老,这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载,灵芝为“久服轻身不老”北京市哪家癫痫病医院比较好,这个可是祖先宁夏可以治愈羊角风的医院不断积累验证过的。

4、美容。

灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证,特别是最近流行喝的灵芝茶。笔者身边有一个朋友,吃灵芝祛斑的效果很明显。在研究上的成果,是关于灵芝调节微循环,促进微细血管的流通,带来营养,带走代谢废物,让皮肤通透,白里透红。

另外灵芝可以提高身体的机能,细胞充满活力,从而外在养颜,内在养生。

注意事项

灵芝可以扶正固本,扶正祛邪,在中药中为上品,无副作用。部分人服用灵芝后,会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象,中医上称为暝眩反应,是排出毒素的正常反应,无特别情况可继续正常服用。

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